Dubeta
Selamat Datang di Forum Dubeta
Forum kita bersama yang memberikan berbagai informasi terkini & ilmu komputer,
Silahkan register untuk join di forum ini

Terima Kasih

Dubeta Admin


Forum Informasi & Tekhnologi
 
IndeksCalendarFAQPencarianPendaftaranLogin
Pencarian
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» MU vs Real Madrid: Kalah 1-2, CR7 Kubur Setan Merah di Old Trafford
Wed Mar 06, 2013 3:17 pm by kukuh12

» Diduga Rem Blong, Bus Trans J Tabrak Tiga Mobil di Menteng
Wed Mar 06, 2013 3:06 pm by kukuh12

» Alamat Blog
Tue Mar 05, 2013 4:21 pm by Vyan Restu

» baharudin andi saputra 9.5
Tue Mar 05, 2013 3:19 pm by baharudin andi saputra

» Aprillina Nur Afnilis 9.4
Thu Feb 28, 2013 8:51 pm by linafnls

» ALDA ZEVANA 9.2
Sat Feb 23, 2013 8:33 am by alda zevana

» Free Download Ubuntu 13.04 New Update
Fri Dec 21, 2012 9:45 pm by Bayujati Prakoso

» Cheat Point Blank {Auto HEADSHot 1 Hit 2 hit, sampai 5 hit,1 Hit Tank,Akurasi,Recoil 0 DKKWH,ESP,AMMo 01/01,Speed,PAsbom 1 hit}WORK 100 % AFTER MAINTENANCE
Tue Oct 23, 2012 3:09 pm by N3cyber

» Cheat Point Blank RPE+HACK POINT+1HIT+WS+HS Update oktober 2012 WORK AFTER MAINTENANCE
Tue Oct 23, 2012 2:56 pm by N3cyber

» Cheat Pangkat,Senjata,Cash,Point,Tittle,HS,WH DLL 100% Bisa
Tue Oct 23, 2012 2:51 pm by N3cyber

» CARA MUDAH DAPET CASH GRATIS
Thu Sep 13, 2012 4:01 pm by N3cyber

» Pengertian Dan Tutorial Membuat Website Gratis
Sat Jun 16, 2012 7:40 pm by Bayujati Prakoso

» Tutorial Instalasi Windows 7
Sat Jun 16, 2012 7:38 pm by Bayujati Prakoso

» Fitur-Fitur & Free Download Windows 8
Sat Jun 16, 2012 7:36 pm by Bayujati Prakoso

» blog baru ane
Sat Jun 16, 2012 7:30 pm by Bayujati Prakoso

» 7 Busana Unik & Nyentrik ala Lady Gaga
Sun May 27, 2012 8:01 pm by kukuh12

» Ingin Tahan Lapar? Konsumsi Makanan Ini..
Sun May 27, 2012 7:56 pm by kukuh12

» Maknyus! Sensasi Kelezatan Donat 'Spiderman'
Sun May 27, 2012 7:47 pm by kukuh12

» Konser Tanpa Nama Siap Digelar Peterpan
Sun May 27, 2012 7:42 pm by kukuh12

» Xia Junsu Siap Hibur Penggemar K-Pop di Indonesia
Sun May 27, 2012 7:40 pm by kukuh12

Kolom Iklan
Silahkan hubungi Admin untuk pemasangan iklan disini
Free File Hosting

Share | 
 

 Inilah Kondisi Emosional Picu Kegemukan

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
kukuh12
Admin


Jumlah posting : 398
Join date : 25.01.12
Age : 74
Lokasi : Amsterdam

PostSubyek: Inilah Kondisi Emosional Picu Kegemukan   Thu Mar 08, 2012 3:28 pm


hilo.co.id
Jakarta – Kegemukan, atau yang sering disebut dengan obesitas, ternyata disebabkan beragam faktor. Selain makanan. kondisi emosional juga kerap membuat berat badan bertambah.

Emosi memang kerap membuat seseorang melakukan banyak mengkonsumsi makanan tanpa kontrol. Nah, seperti dikutip dari about.com, berikut beberapa kondisi emosional yang bisa mempengaruhi penambahan berat badan yang berujung pada obesitas.

Trauma

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mengalami kekerasan fisik, pelecehan seksual atau bullying berada pada risiko tertinggi untuk obesitas. Oleh karena itu, perlu dilakukan upaya psikologis untuk mengatasi trauma guna mencegah masalah obesitas, terutama pada anak.

Stres

Saat stres melanda makanan apapun akan terasa enak. Beberapa orang juga menggunakan makanan sebagai cara terbaik untuk menenangkan emosi mereka.

Memang makan berlebihan karena emosi tidak selalu menyebabkan masalah kenaikan berat badan bagi semua orang, tapi hal ini justru menyebabkan masalah obesitas bagi sebagian orang.

Terbukti pada sebuah penelitian ditemukan bahwa stres memicu makan berlebihan dan mencegah para penderita, khususnya wanita, untuk menerapkan kebiasaan sehat. Penelitian lain menunjukkan bahwa makan berlebihan menjadi sebuah mekanisme bagi seseorang untuk mengatasi stres.

Menghindari stres memang sangat sulit. Namun teknik relaksasi dapat menjadi alternatif sehat untuk mengelola emosi selama masa stres.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa latihan relaksasi pada wanita gemuk membantu mereka mencapai keberhasilan menurunkan berat badan.

Depresi

Hubungan antara depresi dan obesitas memang masih belum diketahui jelas. Namun beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa depresi menjadi penyebab obesitas.

Para peneliti juga mencatat bahwa kurang tidur, yang merupakan gejala umum dari depresi, juga bisa menjadi faktor risiko obesitas. Bahkan kurang gerak seperti malas berolahraga juga memicu berat badan meningkat.

sumber: [You must be registered and logged in to see this link.]
Kembali Ke Atas Go down
http://dubeta.forumid.net
 
Inilah Kondisi Emosional Picu Kegemukan
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» [INFO] Istilah Kondisi di Lost Saga
» Jual ban ori 110/70/17 & 130/70/17 IRC (kondisi 99,99%)
» YAMAHA Byson thun2011 bln 1 kondisi sperti baru 95% KM 600
» Lampu Utama
» | HELM AGV Longway | Putih |SIZE XL | kondisi gress

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Dubeta :: TOP Abiezz :: Info Kesehatan-
Navigasi: