Dubeta
Selamat Datang di Forum Dubeta
Forum kita bersama yang memberikan berbagai informasi terkini & ilmu komputer,
Silahkan register untuk join di forum ini

Terima Kasih

Dubeta Admin


Forum Informasi & Tekhnologi
 
IndeksCalendarFAQPencarianPendaftaranLogin
Pencarian
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» MU vs Real Madrid: Kalah 1-2, CR7 Kubur Setan Merah di Old Trafford
Wed Mar 06, 2013 3:17 pm by kukuh12

» Diduga Rem Blong, Bus Trans J Tabrak Tiga Mobil di Menteng
Wed Mar 06, 2013 3:06 pm by kukuh12

» Alamat Blog
Tue Mar 05, 2013 4:21 pm by Vyan Restu

» baharudin andi saputra 9.5
Tue Mar 05, 2013 3:19 pm by baharudin andi saputra

» Aprillina Nur Afnilis 9.4
Thu Feb 28, 2013 8:51 pm by linafnls

» ALDA ZEVANA 9.2
Sat Feb 23, 2013 8:33 am by alda zevana

» Free Download Ubuntu 13.04 New Update
Fri Dec 21, 2012 9:45 pm by Bayujati Prakoso

» Cheat Point Blank {Auto HEADSHot 1 Hit 2 hit, sampai 5 hit,1 Hit Tank,Akurasi,Recoil 0 DKKWH,ESP,AMMo 01/01,Speed,PAsbom 1 hit}WORK 100 % AFTER MAINTENANCE
Tue Oct 23, 2012 3:09 pm by N3cyber

» Cheat Point Blank RPE+HACK POINT+1HIT+WS+HS Update oktober 2012 WORK AFTER MAINTENANCE
Tue Oct 23, 2012 2:56 pm by N3cyber

» Cheat Pangkat,Senjata,Cash,Point,Tittle,HS,WH DLL 100% Bisa
Tue Oct 23, 2012 2:51 pm by N3cyber

» CARA MUDAH DAPET CASH GRATIS
Thu Sep 13, 2012 4:01 pm by N3cyber

» Pengertian Dan Tutorial Membuat Website Gratis
Sat Jun 16, 2012 7:40 pm by Bayujati Prakoso

» Tutorial Instalasi Windows 7
Sat Jun 16, 2012 7:38 pm by Bayujati Prakoso

» Fitur-Fitur & Free Download Windows 8
Sat Jun 16, 2012 7:36 pm by Bayujati Prakoso

» blog baru ane
Sat Jun 16, 2012 7:30 pm by Bayujati Prakoso

» 7 Busana Unik & Nyentrik ala Lady Gaga
Sun May 27, 2012 8:01 pm by kukuh12

» Ingin Tahan Lapar? Konsumsi Makanan Ini..
Sun May 27, 2012 7:56 pm by kukuh12

» Maknyus! Sensasi Kelezatan Donat 'Spiderman'
Sun May 27, 2012 7:47 pm by kukuh12

» Konser Tanpa Nama Siap Digelar Peterpan
Sun May 27, 2012 7:42 pm by kukuh12

» Xia Junsu Siap Hibur Penggemar K-Pop di Indonesia
Sun May 27, 2012 7:40 pm by kukuh12

Kolom Iklan
Silahkan hubungi Admin untuk pemasangan iklan disini
Free File Hosting

Share | 
 

 Jangan Kurang atau Lebih, Anak Sekolah Perlu Tidur 7 Jam Biar Pintar

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
kukuh12
Admin


Jumlah posting : 398
Join date : 25.01.12
Age : 74
Lokasi : Amsterdam

PostSubyek: Jangan Kurang atau Lebih, Anak Sekolah Perlu Tidur 7 Jam Biar Pintar   Fri Feb 24, 2012 5:37 pm

Jakarta - Ilmuwan sebelumnya meyakini anak-anak usia sekolah sebaiknya tidur 9 jam per hari. Namun sebuah penelitian baru dari Brigham Young University menemukan bahwa siswa berusia 16-18 tahun akan mendapat prestasi lebih baik di sekolah jika hanya tidur 7 jam sehari.

"Bukan berarti kami menyarankan untuk mengurangi jam tidur. Data kami hanya menemukan bahwa tujuh jam adalah optimal pada usia itu," kata peneliti, Eric Eide seperti dilansir Health24, Selasa (14/2/2012).

Penelitian yang dilakukan oleh Eide dibantu profesor ekonomi Brigham Young University, Mark Showalter, ini adalah yang pertama kalinya meneliti hubungan antara tidur dan dampaknya terhadap kesehatan dan pendidikan. Anehnya, banyak ilmuwan saat ini yang menyarankan agar remaja tidur sampai merasa puas.

Dalam penelitian ini, para peneliti Brigham Young University mencoba untuk menghubungkan antara lama tidur dengan produktivitas. Dengan menganalisis data sampel dari 1.724 siswa sekolah dasar dan menengah di seluruh Amerika Serikat, peneliti menemukan hubungan yang kuat antara jumlah tidur dan bagaimana pengaruhnya pada hasil ujian.

Jam tidur yang banyak tidak selalu lebih baik. Dalam artikel yang dimuat Eastern Economics Journal, peneliti menemukan bahwa jumlah jam tidur yang tepat menurun sesuai dengan usia:

1. Jam tidur yang optimal untuk anak usia 10 tahun adalah 9 - 9.5 jam
2. Jam tidur yang optimal untuk anak usia 12 tahun adalah 8 - 8,5 jam
3. Jam tidur yang optimal untuk anak usia 16 tahun adalah 7 jam

"Kami tidak melihatnya dari sudut pandang bahwa anak-anak mungkin tidur terlalu banyak. Jika seorang anak hanya dapat tidur 5,5 jam karena banyak beraktivitas, dia akan mendapat prestasi yang lebih baik jika jam tidurnya ditambah 90 menit setiap malam," kata Eide.

Pengaruh terhadap hasil ujian memang tergantung pada sejumlah faktor, tetapi pergeseran 80 menit menuju jam tidur optimal sebanding dengan waktu yang diperlukan anak untuk menyelesaikan sekolah selama sekitar dua semester.

"Sebagian besar siswa kami di Brigham Young University, terutama yang mengambil kelas pagi hari di SMA, menyadari bahwa tidur 9 jam perhari bukanlah hal yang baik untuk dilakukan," kata Showalter.

sumber: [You must be registered and logged in to see this link.]
Kembali Ke Atas Go down
http://dubeta.forumid.net
 
Jangan Kurang atau Lebih, Anak Sekolah Perlu Tidur 7 Jam Biar Pintar
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» SARAN DONK LAGU PERPISAHAN ANAK KELAS XII (Kelas 3 SMA)???
» (ASK) Lebih baik SLIP-ON atau FULL SYSTEM?
» Motor yg lebih baik dan nyaman (KLX 250 / D Tracker 250 atau Ninja 250R)
» pilih mana: akrapovik, yoshimura USA, nojima, atau Arrow
» Mana yang rekomen untuk Ninja 250 FI, Motul 5100 10W/40 atau 15W/40?

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Dubeta :: TOP Abiezz :: Wisata Kuliner-
Navigasi: